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Soulager le stress et les angoisses

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  Voici quelques astuces “d’urgence” pour soulager la sensation de stress et les angoisses. N’hésitez pas à nous laisser un commentaire ou à vous abonner à la chaine Youtube de L’Arbre Lume pour recevoir les prochaines vidéos dès...
Torticolis et douleurs cervicales chroniques

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L’automne est là et l’hiver approche; en même temps l’humidité associée à un vent froid nous mène la vie dure par moment. Vous vous êtes peut-être réveillé ce matin avec un torticolis ? En médecine traditionnelle chinoise (MTC) , l’on parle alors soit d’une stagnation...
Se libérer par le ventre

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Découvrez comment vous libérer de certaines tensions et émotions grâce à un auto-massage simple du ventre. Pour plus d’infos sur le Qi Nei Zang, consultez l’article à ce sujet : “Qi Nei Zang, à l’écoute de votre deuxième cerveau”....