Ressources

Des vidéos, fiches et articles gratuits en libre accès

Articles

Mesdames, libérez-vous ! Et dégrafez votre soutien…

Mesdames, libérez-vous ! Et dégrafez votre soutien…

Arrivée à la fin de l'enfance, la majeure partie d'entre nous était impatiente d'avoir son premier soutien-gorge - " Super ! J'ai enfin assez de nénés ". Celui-ci nous a accompagné depuis le début de notre adolescence et ne nous a plus quitté depuis. Nous nous y...

lire plus
Qi Nei Zang, à l’Écoute de notre deuxième cerveau

Qi Nei Zang, à l’Écoute de notre deuxième cerveau

Trop souvent délaissés et mal compris, notre ventre et les organes qui le composent ont pourtant besoin de la même attention que le reste de notre corps. La science nous dit qu'ils fonctionnent « seuls ». Oui, mais... Nos organes et viscères n'ont en effet pas besoin...

lire plus
Le Poids de nos Émotions

Le Poids de nos Émotions

Ces derniers temps, beaucoup de personnes viennent me trouver pour des problèmes de « poids ». La première chose à laquelle on pense lorsque l’on parle de poids, c’est à la « forme » physique de notre corps. On voit des kilos en trop ou trop peu. Cependant, de plus en...

lire plus
Accepter de ne pas aimer

Accepter de ne pas aimer

Accepter de ne pas aimer… Les différents courants philosophiques, religieux ou non, nous enseignent depuis notre plus jeune âge à aimer. "Aime ton prochain", "soit tolérant-e", "Accepte l'autre comme il/elle est",... Oui sauf que... Sauf que : aimes-tu qu'une personne...

lire plus
Maintenant, ça suffit !

Maintenant, ça suffit !

Je vous partage ici un texte que j'ai écrit l'année dernière. Il a circulé sur FB, mais tout le monde n'ayant pas de compte sur ce réseau social, j'ai décidé de l'ajouter à ce blog. Il a été rédigé dans un contexte particulier. Françoise Paquot, une "amie" sur FB,...

lire plus